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Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (11) 4542-8955 ou e-mail: sesimaua@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

 
ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Prática Corporal
Claudia
Terça e quinta,
das 7h às 8h e
das 8h às 9h
Ginástica Localizada
Claudia
Quarta e Sexta,
das 8h às 9h
Alongamento
Claudia
Quarta e Sexta,
das 16h às 17h
Ballet Fitness
Claudia
Quarta e Sexta,
das 18h às 19h
Aeromix
Silvana
Terça e Quinta 
das 19h às 20h
Zumba
Silvana
Quarta e Sexta,
das 19h às 20h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Investimento

 

BENEFICIÁRIO
Funcionário da indústria*
Individual Familiar
Plano Escolha 30,00 + valor das modalidades 60,00 + valor das modalidades
Plano Total* 119,00 179,00
NÃO BENEFICIÁRIO Individual Familiar
Plano Escolha 50,00 + valor das modalidades 90,00 + valor das modalidades
Plano Total* 159,00 199,00

Modalidades Valores
Musculação 65,00
Aula Fitness 60,00
Dança 40,00

Clique aqui e veja como fazer sua carteirinha.
*Atenção: O Plano Total está sujeito a disponibilidade de vagas da modalidade escolhida na unidade. 



 

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